нарезка для утренней гимнастики (старшая группа)
Комплексы сами взяты почти полностью из Пензулаевой, а музыка из разных дисков.
для примераКомплекс № 1(7 мин. 25 сек)
Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе;
Танцевальные движения: шаг с притопыванием
бег в колонне по одному; ходьба в колонне по одному.
Перестроение в круг без музыки
Упражнения без предметов
. п. — основная стойка, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — руки вверх, подняться на носки; 3 — руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение (8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 — руки в стороны; 2 — наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (4 раза)
И. п. — основная стойка, руки на поясе. 1-2 — присесть, руки вынести вперед; 3-4 — вернуться в исходное положение (8 раз).
И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. 1 — шаг вправо, руки в стороны; 2 — наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (5 раз).
И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. 1 — правую ногу назад на носок,
руки за голову; 2 — исходное положение. То же левой ногой (4 раза).
И. п.— основная стойка, руки на поясе. 1 — прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 — прыжком ноги вместе..
Ходьба в колонне по одному.
Игровое упражнение на развитие координации «Ветер и листочки» (покружиться вокруг себя на одном месте, присесть, то же в другую сторону)
в архиве описаны еще 8 комплексов + музыка для музыкального сопровождения
скачать можно по ссылкам, приведенным ниже
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста. Чтобы увидеть ссылки на скачивание Вы должны зарегистрироваться на сайте! Не знаете как это сделать тогда Вам СюДа
Ключевые теги: музыка, детский сад
